Режим. Джекмен начинал свою карьеру как танцор, так что кое-какая физподготовка у него имелась. Тем не менее в первых частях кино про мутантов он не появлялся без майки, стесняясь своего впалого живота. Ради финала «Людей Икс-3», в котором (только не смейся) Росомаха топлес сражается со своей возлюбленной, Джекмену пришлось набрать 7 кг мышц. Для этого он занимался пять дней в неделю по два часа, чередуя две разные программы. В первой он работал с гантелями в фиксированном темпе, во второй – просто тягал большие веса. Кроме того, чтобы адекватно выглядеть в роли мутанта, Джекмен занимался пилатесом и йогой.
Дорогие дальневосточницы!
Международный женский день - особый праздник. Это событие поистине неповторимой и трогательной силы. Это праздник Весны, пробуждения природы. Для нас,
мужчин - это долгожданный день, мы готовимся произнести вам самые добрые слова. Вы - лучшее и прекрасное, что есть на земле.
Дорогие женщины! Вы не раз показывали всему
человечеству величие своей душевной силы, примеры неутомимого трудолюбия и высокого профессионализма, умения преодолевать любые преграды. Теплом ваших сердец, материнской добротой, неустанной заботой
о близких наполняете вы каждый день нашей жизни.
В самую трудную минуту мы приходим за помощью к женщине - к маме, бабушке, жене, сестре, ищем поддержки в уюте домашнего
очага. Ласковое слово участия и поддержки, родные глаза, полные сочувствия и понимания - вот то, что помогает жить, бороться, побеждать. Вдвойне мы ценим все это здесь - в суровых жизненных условиях
Севера и Дальнего Востока.
Может быть, еще не все сделали мы для вас, чтобы ваша жизнь стала более счастливой и безбедной. Слишком часто мы перекладываем на вас груз
повседневных забот, тяжелую ношу по воспитанию детей, по созданию уюта в доме. Государство в меру своих финансовых возможностей с каждым годом увеличивает объем социальной поддержки многодетных семей
и одиноких матерей, совершенствуется система пособий и льгот, разрабатываются и действуют соответствующие федеральные и региональные программы. Для координации действий федеральных и региональных
властей, а также общественных организаций, направленных на улучшение социального положения женщин в этом году мы планируем создать Совет женщин при полномочном представителе Президента Российской
Федерации в Дальневосточном федеральном округе.
Спасибо, дорогие наши, за неиссякаемую доброту, за щедрость сердца, за умение делать наш мир более светлым, радостным и
весенним.
Поздравляю вас с праздником! Пусть новая весна подарит вам радость, счастью, удачу и любовь!
Константин Пуликовский,
полномочный представитель Президента Российской Федерации в Дальневосточном федеральном округе.
