|
|
|
Режим. Джекмен начинал свою карьеру как танцор, так что кое-какая физподготовка у него имелась. Тем не менее в первых частях кино про мутантов он не появлялся без майки, стесняясь своего впалого живота. Ради финала «Людей Икс-3», в котором (только не смейся) Росомаха топлес сражается со своей возлюбленной, Джекмену пришлось набрать 7 кг мышц. Для этого он занимался пять дней в неделю по два часа, чередуя две разные программы. В первой он работал с гантелями в фиксированном темпе, во второй – просто тягал большие веса. Кроме того, чтобы адекватно выглядеть в роли мутанта, Джекмен занимался пилатесом и йогой.
Сегодня в учебном центре "Активное образование" состоится вручение юбилейного, двухтысячного, сертификата об успешном окончании компьютерных курсов.
Уже почти три года центр
успешно работает на рынке дополнительного компьютерного образования, предоставляя сахалинцам возможность изучать современные информационные технологии - от простых курсов пользователей персонального
компьютера до изучения сложных систем автоматизированного проектирования.
Широкий выбор курсов, опытные преподаватели, методический материал на высоком профессиональном уровне,
удобные компьютерные классы - все это делает обучение в центре интересным и полезным, как для тех, кто только начинает знакомиться с компьютером, так и для тех, кто хотел бы усовершенствовать свои
навыки.
Девиз центра - "создай преимущество" - полностью отражает подход менеджеров и преподавателей к обучению - знания позволяют уверенней чувствовать себя в современном,
быстро меняющемся мире.
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Переговоры,
Русский экстрим,
Автоспорт,
Театральная сцена,
Уголовный кодекс,
Финансирование,
ДЮСШ,
На дорогах,
Водный транспорт,
Газовая отрасль,
Транспортное сообщение,
Аэроновости,
Торговля,
Праздники,
Делегации,
Местная преса,
Промышленность края,
Судоходство,
Металлургический комплекс,
Суд,
Презентации,
Энергетика области,
Абитуриентам,
Оздоровительные мероприятия,
Сахалинские новости,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
